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播音主持基本功训练之口部操练习
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播音主持基本功训练之口部操练习

2020-10-16 19:36 主页 来源:未知
播音主持基本功训练之口部操练习

口部操训练,对于播音主持专业的同学来说,是一项比较重要的训练之一。只有做好了口部操,才能做好其他方面的训练,比如朗诵,绕口令等。那么,播音主持口部操又该如何进行训练呢?下面声氪老师就给大家总结一下具体的训练步骤吧。

1、搓脸:10秒。

2、转颈:10次,10秒。

3、松下巴:10秒。

4、提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5、咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6、半打哈欠:5次,10秒。

7、喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8、咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9、转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10、撮唇:10次,20秒

11、合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12、双唇打响:30次,30秒。

13、顶腮:30次,30秒。

14、转舌:8*8拍,1分钟。

15、刮舌:20次,20秒。

16、伸卷舌:20次,20秒。

17、立舌:10次,30秒。

18、弹舌:30秒。

19、气泡音:闭口和张口共30秒。

20、慢吸快呼:2次,20秒。