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这样做!轻松提升家居的嗅觉品质~

2021-09-12 09:40 主页 来源:未知
这样做!轻松提升家居的嗅觉品质~

  家对于每个人来说,不单单只是一个劳累时可以休憩的场所,也是情感的归宿和心灵的乐园,更是家人之间进行情感交流、互动的载体。

  每个人都希望把自己的家打扮得赏心悦目、舒适宜人,因而对家居装潢格外尽心。因此对于提升家居舒适度的一个重要层面——家居的嗅觉品质不容忽视,它对于人的身心健康也有非常重要的作用。

  因此,缔造完美的舒适家居,使居住其中的人感到身心愉悦,家居气味是非常关键的。

  

  一、使用天然香品进行家居熏香

  熏香是古人抑制霉菌、驱除秽气的一种方法。从中医的角度来说,焚香当属外治法中的“气味疗法”。在家居环境中进行熏香,可以免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健。当然,在熏香的时候,可以根据自己的喜好和心情来选择合适的香品。

  例如:在家中进行瑜伽健身的时候,可以选择天然印度老山檀,香韵醇厚绵长,放松效果极佳,对于瑜伽打坐、冥想有很好的助益。若是与家人小憩闲谈,则可以选用沉香进行熏香,香味清新淡雅,既可怡情助兴,促进交流,又可以改善家居环境,提升生活品质。

  

  二、合理掌控熏香时间

  进行家居熏香养生的时候,可以选择在每天清晨、中午及每晚临睡前三个时段进行。这三个时段的是家居香道养生保健的黄金期,此时进行家居熏香可以使香品更好地发挥养生保健的作用,改善家居环境,保持身心健康水平。

  

  三、家居熏香贵在持之以恒

  家居熏香是一个长期的养生功课,需要长期坚持,通过量的积累而逐步改善家居环境和人体的健康水平,使人的身心与环境达到一个相对的平衡。

  

  四、不同的场所选用不同功效的香品进行熏香

  卧室、客厅、书房等可以选择怡情、养生、改善睡眠的天然香品,香味宜淡雅。厨房、卫生间等场所宜选择除菌效果较好的天然香品进行熏香,香味可选择醇厚、留香持久的,用以覆盖分化异味。除此之外,您也可以选择一些便携的轻便装香品随身携带,方便您随时进行熏香养生。

  

  除了改善家居气味及环境外,

  沉香在生活中还有什么妙用呢?

  改善睡眠

  沉香的香韵有很奇妙的作用就是可以使人内心平静、安定心神缓解压力,长期熏香,可以起到定神理气的功效,让心绪平定,在这种心定神和的状态下,会使人更加的有助于睡眠,特别是失眠,睡眠质量不好的人,睡前可以熏香,让活动了一天的大脑放松下来,能够睡个好觉。

  

  净化环境

  在一些办公室、家里,不乏会有吸烟的人,不喜欢闻烟味的人会感到不舒服,这时候可以点上沉香,沉香的香韵扩散的很快,覆盖到整个空间后就会掩盖过烟味,不仅去除了房间里面的烟味还达到了净化空气的效果。经验证沉香还有去除甲醛的作用,那么新装修的地方不妨进行沉香熏香,试试看效果如何。即使没有异味、甲醛需要去除,生活中我们进行沉香熏香,沉香的香韵清新脱俗,高雅大气又何尝不是一种享受,给生活增添了几分情趣。

  

  调节情绪

  工作、生活的压力让现代不少人都处于亚健康的状态,这种状态不仅是身体上的还包括精神层面。即使是下班之后,大脑神经紧绷,情绪暴躁没办法从那些琐事中抽离,大脑得不到放松,这样自身的情绪就会停留在很不好的一个层面,沉香香韵优雅、沁人心脾,可以舒缓压力条件情绪,消除一天的倦意。

  

  熏香这种形式不止是在古代受贵族和文人墨客的喜爱,现在随着人们对养生及生活品质的追求日益增加,成为了日常生活用品。