帮助老人早点习惯「新生活模式」
老人居家照护必知的四件事
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老人居家照护必知的四件事

2019-11-08 18:08 主页 来源:未知
老人居家照护必知的四件事

老年人免不了会生病住院,回到家中,就需要居家照护了。当给老年人进行居家照护的时候,必须要理解最重要的一件事:「生活行为比复健更有效」,从出院到回家,正好是病患长者建立生活的最好时机,我们需要重建日常的行为流程,帮助老人早点习惯「新生活模式」。

生活离不开衣、食、住、行,老年人居家照护也遵循这一规律,养老专家澳亚方舟为你解密,居家照护必知的衣、食、住、行方法:

食品与用药安全

高龄失能、失智的病患依据疾病类型不同,会有不同种需忌口的食物,假如有缺乏钙和镁的问题,可以透过多吃蔬菜和小鱼干都能解决钙质不足的情况;老年性贫血的病患,则可以透过一些营养丰富的高汤炖品或红枣、白木耳等中药材,来增加蛋白质和铁质的摄取。

不管是全谷杂粮类、奶豆鱼蛋肉类、蔬菜水果类或油脂及坚果种子类,都要好好确实地进行分配,均衡的分入正餐之间,才能避免营养失衡。

有些病患长者的病况十分复杂,失能的情况可能还包含了许多并发症或特殊疾病,往往一个疾病后面还伴随着许多并发症,出院前需事先跟医院确认,住院前、出院后的用药是否有特别需要注意跟禁口的部份,正确的依照医嘱使用药剂,不乱服药,才不会造成用药重复和互斥的问题。

衣、身体卫生与并发症

居家照护的老年人由于行动不便,回归日常生活的第一步,可能就会遭遇到更衣、沐浴的困难,家属从旁协助,选择正确、方便的衣物,才能顺利完成穿换过程。

一般常见的衣着选项,大多为开襟式的上衣或宽松、有弹性的裤子,方便家属一人换穿。

另外,身体的卫生清洁部分,患者的口腔清洁时常是照顾家属忽略的地方。固定的翻身、尿布时常更换,在清洁上要加倍注意,才能避免褥疮和湿疹的发生。

住、居家环境和障碍物

原本的住家毕竟不是为了长期照顾的需求而打造,因此当迎接患者回来家里时,也要特别注意到家里的一些小细节,营造出安稳、健康的居家环境空间。

失能或是半失能状态的长者,回到家中,最容易碰到的危险就是绊倒。因此,居家生活中的任何障碍物、会导致滑倒的浴室地板,都要仔细的改造成适合的无障碍空间。

家具则是避免使用有轮子、移动式的橱柜;而湿滑的浴室地板则可以加上防滑地垫,增加抓力。

干净、明亮、清洁的住家环境是很重要的一环,老年人长期居住在家中,居家环境的好坏,等于是他漫长生命中十分重要的一部分,因此照护住宅的环境,比起一般住家更应打造的明亮清洁。

除此之外,如果是患有认知症的长者,对于空间感和色彩会有辨识上障碍,应避免使用复杂的装潢和色彩,就不会造成认知症长者的焦虑不安,而适当的接触阳光和照明,也能减少落日症候群、减少忧郁和增加钙质吸收。

另外,也可加强门窗隔音设备,减少室外或大马路上的噪音出现,提供一些鸟鸣或复古轻音乐于房间,都有助于卧病在床的长辈稳定情绪。

行、是否需要使用辅具

在身体的照顾完善外,心灵的照顾也要完善,尽量鼓励病患长者维持正常的社交生活和自立能力,有助于增强身心的活跃。

然而,外出的安全也需要特别注意,行动不便的病人外出时要特别防范脚步不稳、跌倒的危险;而认知症长者则一定要戴上姓名手环或GPS定位系统,避免走失;也可额外辅以辅具帮助他行动。