山东体重管理减重夏令营即将开营
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山东体重管理减重夏令营即将开营

2019-08-01 15:34 主页 来源:未知
山东体重管理减重夏令营即将开营



肥胖症是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,2015 年中国居民营养与慢性病状况报告数据显示,全国18 岁及以上成人超重率30.1%,肥胖率为11.9%;6-17 岁儿童青少年超重率为9.6%肥胖率为6.4%。我国目前体重超重人群达2亿,肥胖症患者超过9000万,是世界第一肥胖症大国,山东省居民的肥胖症患病率高于全国,青少年的肥胖发病率也日益升高。

儿童肥胖不仅是成年后肥胖和心血管病发生和病死率高的危险因素,而且在儿童期就造成心肺功能损伤,肌肉有氧代谢能力降低,效率低,运动能力低下。台湾研究表明肥胖儿童中22%患高血压,16.8%有糖耐量异常。心理健康也是肥胖儿童的一个问题,因为肥胖被他们自身及他人认为是一种残疾,有人认为自身肥胖的患者发生心理障碍的可能性较大,其中青少年期是最危险的阶段。

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面对这一现实问题,尽快开展全民“体重管理”教育,培养全民“体重管理”意识刻不容缓。为了让超重、肥胖的青少年尽早树立良好的健康观念,培养正确的健康意识,养成健康的生活方式,拥有健康人生,尽情享受生活。由山东省立医院内分泌科、营养科,济南市槐荫人民医院内分泌科、营养科,山东省科学养生协会联会发起,由医学专家、营养专家、运动专家、心理专家组成的专家团队组织落实并全程陪伴的“体重管理夏令营”从2017年正式开营,今年正准备迎接第三批营员。

 

夏令营采用封闭式类军事化管理,设置健康理念、饮食管理、运动管理、心理健康管理、人文教育五类课程。夏令营从8月3日(本周六)开始,8月12日(下下周一)结束,为期10天。课程的内容包括营养讲座、肥胖讲座、中医讲座、心理讲座、营养搭配以及运动或减肥经验分享,每节理论课45分钟左右。

本次夏令营的突出特点在于有个性化减肥方案 ,通过严格医学检测,对每位营员进行全面体质测评,找出肥胖形成原因,并对生活方式、运动风险、疾病风险进行评估,制定专属的个性减肥方案,严格把控在健康管理的范围内进行减重;进行高效减脂训练课程,通过有氧运动和体能训练,达到高效的减肥效果,预计每人减重5-10公斤,拒绝反弹;开展丰富多彩的人文教育,包括国画、绘画、太极拳等课程,减重的同时修身养性共享国之瑰宝,拥有专业的营养膳食管理,营养师的专业团队打造的营养+完美味觉营养餐。