花椒加“它”泡水,肾一天比一天
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花椒加“它”泡水,肾一天比一天好

2019-10-28 10:58 主页 来源:未知



花椒加“它”泡水,肾一天比一天好

说起花椒,相信很多朋友都不陌生了,花椒作为一种调味品,在我们日常生活中应用十分广泛,但是很多人却不知道,花椒还是一味不可多得的补肾食材。

中医认为,花椒归肾、肺、肝三经,可以补肾阳、驱寒、明目、消食等作用,如果经常用花椒泡水喝的话,还可以很好的起到补肾助阳的帮助。

那么花椒怎么喝效果才最好呢?

最好的方法就是搭配枸杞一起泡水喝,中医认为,枸杞具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

泡水方法:花椒6克,枸杞10粒,加水400毫升,浸泡后煎水煮浓缩成200毫升,每日一次。(可以适当的加点蜂蜜,调节口味)

补肾方法二:矷山根 雄茬桑葚泡水

据记载,矷山根性温、补肾助阳、强腰膝、被誉为男人的“根”,矷山根主要生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中,在我国西藏、新疆地区也有生长,成熟期为 5 年以上。其主要药效源于根部。

中医认为,雄茬桑葚具有很好的养肾护肾的作用,搭配矷山根一起泡水喝,不仅可以起到很好的提高肾脏功能的作用,还可以有效的起到预防前列腺疾病的帮助。

泡水方法:矷山根2钱,雄茬桑葚5克,每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用,每天放一次料,可以反复冲泡多次,最后可以直接将食材吃掉。

优点:连服10天为一个周期,男人连服10天后,停服5天,从根本上解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题,能帮助男性分泌雄性激素。对于提高生活的质量和活性,对肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用,男女老少皆可饮用。

补肾方法三:茯苓 枸杞泡水

中医认为,茯苓味甘,性平,归脾、肺、肾经,能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,临床常用于肾虚遗精、尿频、虚热消渴症。

泡水方法:枸杞子、茯苓各100克,把枸杞子、茯苓研磨成细末,每次取十克,放入杯中,用开水冲泡十分钟就可以了,每天喝两次。

补肾方法三:当归党参腰花汤

主料:猪腰、当归、党参、山药各适量。

做法:将猪腰片开后,切去猪腰白膜、腺,再切成连刀腰片洗净,用盐、酒浸腌后,开水略烫一下捞出;将在药店里买来的当归片、党参片、山药片用沙布包扎成药包。(一般一次各药材选放5~10克左右);将药材包先放入锅里熬煮出汁,然后把姜丝、猪腰片、菜心、枸杞加入煮开后放入少量料酒、盐调味即可。

补肾方法四:芋头八宝粥

材料:糯米50克、花生20克、红豆20克、绿豆20克、芋头2个、薏米30克、黑米20克、小米15克、红枣9粒。

做法:将花生、红豆、薏米、黑米洗干净;红枣提前20分钟浸泡,芋头切成小块;在锅里放入1000毫升清水,将花生、红豆、薏米、黑米放入锅里,煮30分钟;然后放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米,盖锅继续煮。