30-40岁的人如何度过婚姻烦躁期
花椒加“它”泡水,肾一天比一天
婚姻的尽头,如果无法挽留
别轻易把幸福交给另一个人
婚姻中当两个人争执不下时

30-40岁的人如何度过婚姻烦躁期

2019-10-28 14:29 主页 来源:未知
30-40岁的人如何度过婚姻烦躁期

同学30岁,女儿五岁多,结果去年因为两个人意见不和,走向了让人不愿意看到的结果:离婚,离婚受伤最大的是孩子,女方威胁我同学说,孩子必须判给她,否则,明天就让孩子没有妈妈,我男同学同学很难过,没办法就放弃了孩子的抚养权。经过我私下了解,放弃这段婚姻有很多因素,他介绍到了这个地步有很多因素,生二胎,事业不顺利,老婆比较懒惰等等,让他这几年很煎熬,放弃也是对双方的一种解脱。

三十岁到四十岁是一个人迷茫期,也是一个人痛苦的过程,结婚、生子,事业到了瓶颈,需要去承担的家庭,更是让我们很多时候焦头烂额,如何度过这个阶段让我们家庭事业都能顺风顺水,和谐,这就需要我们做到这几点,让你事业,家庭双丰收。
 

一、不把情绪带回家,给家人最好的礼物就是学会控制自己的情绪

每个人都会有情绪,释放自己情绪,很多人选择了把情绪带回家,把情绪发泄给了自己最亲最爱的人,往往受伤的是自己的亲人,他们痛苦着,煎熬着,我们很多时候事业单不顺利,同事朋友间摩擦导致我们宣泄不出来,怎么办?

在这里我们最好的办法就是我们做到事业和家庭分开,自己角色定位清晰,避免分不清楚自我,最终让家人受伤,如何去做到情绪的控制,我们就要做到这几点,让家人不受伤,让家庭更和谐:

1、踏进家门的那一刻,就要明白我是老公,孩子的爸爸,父母的孩子,不能把在外面的不顺带回家。

2、去发现、觉察自己的情绪,当发现自己带有情绪时,快速的离开现场,让自己烦躁的内心平静下来。

 

3、有一种情绪叫情绪勒索,我们要去学会转换自己的这种情绪,不要把这种情绪勒索带回家,试着把大嗓门降低分贝去说,试着跟自己对话,他们是我最亲最爱的人,不能伤害他们。

二、不要家里红旗不倒,外面彩旗飘飘,既然选择就要爱就爱的彻底,放弃也是另一种选择

到了三十以后,我们事业小有所成,婚姻也到了七年之痒的阶段,如果度过婚姻的危险期,让我们迎来十年的锡婚,这就需要我们生活中平淡的改变,这就需要我们彼此要保持兴奋点,制造一些小浪漫,重大节日互相想着对方,买一些小礼物,心里想着对方,慢慢的找回当初恋爱的感觉,婚姻不是坟墓,而是彼此幸福的开始,做到这4点可以让你找回婚姻的第二:

1、重大节日给对方相互买小礼物,作为惊喜,记得对方的生日

2、二人世界,有独处的时间,不要因为孩子,让双方陷入家庭中

3、如果你是全职妈妈,不要放弃学习成长自己,建立自己的人脉,不断学习

4、给自己准确的定位,让自己别闲下来,别成了怨妇,相信他,支持他。

三、遇到事业瓶颈不要气馁,也许正是最好的机会

职业倦怠期,事业瓶颈期,婚姻危险期,当你遇到这些问题时,请你不要担心。据分析,每个人每四年就会出现一次能力提升的突破点,有的人会三年,有的会五年或六年,但是基本都在思念,所以当你遇到这个瓶颈期的时候,请你好好的珍惜这个阶段,因为这预示着你即将走向另一个制高点,也是你能力提升的节点,当你坦然面对的时候,遇到的一切问题就会很容易解决,当你抱怨牢骚的时候,这个瓶颈期就是你难以逾越的鸿沟,如何度过这个阶段,今天给你几个点一起交流:

1、坚持不断的学习,我们要活到老,学到老,坚持读书、学习

2、跟优秀的人在一起,在一起也不需要你去专门学什么,我们可以一起交流或者听一听他们在遇到问题的思路和想法,也许会对你有所启发。

 

3、这个阶段要转换思维,多往正向去思考问题,困难有的人看做是危机,有的是看做是机会,机会永远给有准备的人准备着。所以,我们在这个阶段要不断的积累,让自己成长,进步。

四、三十、四十岁是学习事业的新开始,别放弃学习,坚持学习

你知道吗?30-40岁是真正积累后的爆发期,无论成功与失败,都不要气馁,困难越多,未来的成就就越大,责任就越大,相信你把当前的小问题,小困难一项一项解决了以后,未来再面对任何问题,那都是小事。

所以。这个阶段依然不要放弃学习,不要放弃进步,30-40岁给您几点要注意的:

1、别再该奋斗的年龄自暴自弃,机会和机遇都在一念之间

2、做事提前10分钟,让自己有充分的准备时间,承诺的事要做到、做好。

3、让自己有一个健康的身体,坚持锻炼,保持健康的身体很重要

 

4、注重细节,细节决定成败,生活中每个细节都要做好,让别人放心,不担心,要么不做,要做就做最好的!