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好的养生,就是有个好心态

2020-01-25 15:37 主页 来源:未知
好的养生,就是有个好心态


英国著名诗人拜伦所说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”
 
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。
 
所以,养生的秘诀无关饮食,无关习惯,而是拥有一个好心态!
 
不争不抢平淡人,拥有一个好心态,和蔼平谈又开心,才是最好的养生!
 
好心态铸就非凡人生。遇事设身处地为他人着想的善良,期盼最好的结果做最坏的打算。善解人意,求同存异。苦乐随意,得失随缘。人生最美的过程微笑驻足。
 
我们就如同一粒尘埃,不管漂浮的高与底,最终漂一会儿还是会落下来的,当然此时的心态决定你是漂得多高漂的多久。
 
人性有一个弱点: 你越在意什么,什么就越折磨你。凡事释怀笑口开,知足常乐享幸福。
 
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回眸往日的时光,抽开一层层珍藏。留给月下回忆,留在十里荷塘。让秋雨冲掉烦恼,让雪花拂去尘壤。在心的极静世界里,捋顺好人生的乐章。情愁爱恨,随风流逝,相思揪心,已成过往。心怀明媚,风雨兼程,一道走出迷茫。
 
学会直面炎凉,醉着花香把爱守望。学会笑对仓桑,站在风里拥抱月亮。短短的人生里,无须设想,该来的必来,该去的必去,不是人为的一厢情愿,而是命运的变频,何必忧伤?
 
沉舟侧畔千帆过,照样驶向海洋。心底若释怀,滿目花芬芳。信步人生路上,有美景也有歌声荡漾。掬一束月光,点然新春的朝阳。
 
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突然就想到一句话:“如果做了一个不适合自己的决定,或者做了逆流的事情,周围的一切人事物都会帮助你,把你带到正确的道路上,要学习放下控制,听从内心的指引,不要一味和自己过不去。”
 
其实金钱权利都是身外之物,生不带来,死不带去,唯有健康的身体,快乐的心情才是最重要的。心若向阳,便是晴天。
 
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好的心态是经历各种磨难后感悟出来的,人除了生与死其他都是小事,凡人就是烦人,凡人来到人间,就是为了克服烦事而来的,这样想就不累了。
 
放弃纠结琐事,清心,静心,方能坦然面对,自然一切安好。一个大度的人,总不会太在意许多小事,也总能承受住许多磨难。
 
人生其实就是要放松心灵,放下昨天,用空杯心态迎接美好的一天,就会有一个难得的下半场。
 
人生难免不如意,豁达看开不生气。改变不了环境就改变心境,何必执拗地钻死胡同?看开,心就宽了,心宽,运就来了,运来,命就好了!
 
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作家大冰说:“心随念走,身随缘走,人不能靠心情活着,而是靠心态活着。”
 
心态好,心情才能好,人要心情好起来,才可以事事遂心,心想事成!对待事情没必要去较真,自己觉得对的你就坚持走下去,没有什么对错,自己觉得合适的才是最适合你的,希望自己以及身边的朋友都可以每天开开心心,享受生活的乐趣,把一切痛苦都当作你人生前行的动力。
 
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保持好的心态,就是最好的养生。看淡世间沧桑,内心安然无恙