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没法说清自己到底排出了什么毒

2020-01-27 14:01 主页 来源:未知
没法说清自己到底排出了什么毒


提到排毒,大家可能不陌生。我国自古以来就有排毒的习惯,从古代的各种神丹、天山雪莲到现在的青汁、酵素、胶囊等等,国人对排毒的热情从未减少。
 
 
尤其是现在的排毒产业,更是五花八门。从吃食物排毒开始,渐渐地变成吃各种化学制品,比如排毒茶,还有从日本流行起来的青汁、酵素。
 
再强烈一点的就是贴膏药、汗蒸、拔罐、按摩等等。这些方法的主要目的就是排,为了排便、排汗、排脂肪。
 
比如那些所谓的排毒茶最主要的功能是排便,但是很可能是含有泻药。
 
 
还有一些足贴膏药号称贴在足底后会发热,白色膏药会变成黑色的,其实那只是因为足贴膏药中含有竹炭提取物,被水浸湿后氧化发热,就会变黑。本以为是排出的毒素,结果却是商家下的套。
 
所以,这些排毒产业的目的只有一个,那就是收取人们的智商税。
 
 
排毒排的是什么?
 
有那么多排毒产品和排毒方式,那是要排我们体内的哪些毒呢?其实,就是我们体内正常的代谢产物,但是我们却很容易被这些传言和商家宣传洗了脑,进了圈套。
 
商家宣传这些排毒产品和方式,一般就是以下3种套路:
 
1. 市面的排毒胶囊,打着排毒的幌子,走着泻药的路子
 
很多排毒产品号称能够排掉体内“宿便”,更是有着“排宿便、清肠毒”的宣传语。但是在医学上,根本没有宿便这个词。
 
正常情况下,我们吃进去的食物经过消化吸收,大概需要30个小时才能变成代谢产物排出体外。也就是说这个宿便就是正常的便便,只要及时排出,就完全没有问题。
 
所以,那些宣称可以排宿便的产品,完全是忽悠人的。
 
如果吃了以后觉得有效果,那也上就是泻药的效果,长期使用下去,会打乱正常的新陈代谢,而且很可能会造成肠道功能紊乱。
 
 
2. 以为在排毒,其实是副作用
 
最近还流行一种“果汁断食”排毒法,商家以压榨方法和原材料为卖点组合套餐,卖出比一般果汁高出十几甚至几十倍的价格。
 
因为只喝果汁,不吃其他碳水等食物,很容易出现头晕、怕冷的症状,但是却被包装成是“排毒”的反应。
 
还有一些人认为汗蒸是在排毒,在汗蒸房呆久了,四肢无力,头脑发昏,自以为是排出毒素的原因,其实这是体内严重缺水的表现。
 
所以当你以为你是在排毒时,可能已经因为低糖、营养不良、缺水等症状而“中毒”了。时间一久,很容易造成体内电解质紊乱,对生命健康造成威胁。
 
 
3. 不去排毒,就不会中毒
 
还有很多人为了美容去排毒,比如各大美容院会利用各种三无产品宣传能够给皮肤排毒,解决色斑、痘痘等问题。这些产品,一般都会激素超标。
 
也许本身皮肤是有一点小问题,可是用完这些排毒产品后,更可能会出现大面积红肿、刺痛、色素沉着等问题。
 
而且这些从小作坊生产出来的产品经过美容院的包装,价格不菲,甚至卖到一个疗程数千元。
 
 
花了大量的钱,没有“排毒”,还“中毒”了
 
所以,没事不要去随便排毒,不排毒就不会中毒了。
 
其实,经过这么多年的进化,我们人体的自身功能已经非常完善了。
 
从外在皮肤组织、呼吸系统和消化系统开始,就可以隔绝各种有害物质,防止其进入体内。
 
即使真有对身体有害的物质进入体内,体内的各种器官也会想办法将其排出。比如形成的鼻涕、痰液都是为了排出体内有害物质形成的。
 
如果不幸有害物质进入了体内,我们的肝脏、肾脏都有着完善的排毒功能,会想尽办法将其排出的。
 
 
所以,只要身体没有大病,人体自身的系统是可以独自完成防毒、解毒、排毒过程的,完全不需要外界的帮助。
 
希望大家不要再痴信各种排毒产品和方式了,只要保持身体健康,我们就是一个行走的“排毒机。”