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因为一块馒头,老公提了离婚

2020-02-18 15:20 主页 来源:未知
因为一块馒头,老公提了离婚

如果老公下班回来一句话也不说,无精打采地坐在沙发上刷手机,你会怎么想?反正我是又生气又难受,自己也是上一天班挺累的,回到家谁不想要一点关心,享受下其乐融融的家庭生活;可老公这个样子,我觉得他心里根本没有我和这个家,也不知道到底哪里对我不满。一个月前他下班回来就这样,我努力忍着没说他,结果两个人吃饭的时候因为孩子掉了一块馒头的事就吵起来了;这一个月他都在和我冷战;我找他理论,他就说两个人过不下去了,让我想想咋离婚。

我今年32岁,是重点中学的老师;老公33岁,自己经营一家小公司;我们是大学同学,结婚4年,有一个2岁的女儿。本来我们两个感情还不错,老公是个很开朗幽默的人,经常能逗我开心;两个人开始出现矛盾主要就是他辞职创业以后。他开始经常说我不理解他,工作压力非常大,我不能体谅和支持他。其实,我就是一看到他情绪低落,我就很害怕,要么觉得他不爱我,要么就是担心自己哪里做的不好,让他嫌弃了;然后就忍不住想求证,他就很烦。

我从小就特别害怕做错事,我爸妈对我要求特别严格,如果我做不到我妈就会不理我,那我会赶紧去做各种让她高兴的事。认识老公以后,我觉得特别幸福,他就像是一个开心果一样,每天哄我开心;甚至我根本不需要做什么,他就会很高兴。所以,我特别害怕他不开心,不知道自己做错了什么,总是怀疑他不像以前那样爱我了。事实上,他每次不开心,我们也是冲突不断,老公总是说他很累,这一次我真的感觉他想要放弃婚姻。老师,我该怎么做能够让老公不要离婚?

这位女士,我理解你的感受,老公曾经给了你很多幸福的体验,也让你深深感受到被爱的安心;这份踏实和温暖甚至是你以前从未体验过的。可是现在你却面临失去这些的危机,何况你们还有一个那么小的孩子,你当然会慌乱,会无助。可事实上,你们的感情远没有到破裂的程度,搞明白两个问题,你就有机会挽救婚姻。

1、你们的冲突起因,其实是很小的事情,孩子掉了一块馒头而已;实际上让你俩冷战一个月的根本不是这件小事;本质上是你俩的情绪在斗争。老公回家后情绪不好;然后影响了你的情绪,你生气又难受;然后两个人的负面情绪碰到一起就爆炸了;演变成一个月的冷战。不管是争吵过程,还是这一个月冷战过程,你们彼此的情绪都没有表达,也没有被对方看见,各自沉浸在自己的情绪当中。这个时候,你去找对方理论,会让两个人之间情绪的张力更明显;老公才会说离婚。实际上,老公已经表达过很多次在关系当中的累和不被理解,你能够理解这个部分,他的情绪就能够被消解,改变他离婚的想法。

2、感觉得出来,你的情绪其实很容易受老公的影响,他有一点风吹草动,不开心,你就会担心是自己的原因,各种担心对方嫌弃或者不爱你。正是被这种不安全感驱动,你才会去求证,最后弄得两个人都不开心,老公也会感觉压力很大,很累。实际上,老公现在创业,面临压力和各种复杂状态,情绪起伏是难免的,并不一定是因为你;你习惯性的解读模式,和你在原生家庭当中的成长经历有关。妈妈对你过高的要求和惩罚手段,会让你形成价值条件化的思维模式,总是担心自己不够好,不被爱。从根本上疗愈原生家庭创伤,升级思维模式,找到内心力量,你才能力转化婚姻状态,做到让老公不想离婚。