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冰冷婚姻,这5招让关系重焕生机

2020-02-19 13:37 主页 来源:未知
冰冷婚姻,这5招让关系重焕生机


虽然和好了,但是却依然很冷,麻木,没有热情,如何挽救婚姻,才能让关系找到往日甜蜜?下面5招为挽救冰冷婚姻,摆脱婚姻困局添柴加火。
 
一、记住你们关系的积极方面
回忆一下两个人第一次约会的场景,订婚的时刻,举办婚礼以及孩子出生的日子。重温这些一起经历的美好时刻的感受。虽然,在经历了多年单调的婚姻生活,压力,争吵后,重建亲密关系并不容易。
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但是,经常有意识的提醒自己曾经经历过很多美好的时刻,可以可以让我们的内心变得柔软,帮助我们找回对另一半的爱意。
 
二、每天做一些小小的善举
夫妻生活中的小事往往比大事更能产生影响力,所以每天都要互相表现彼此的善意,互相赞美,互相写便条或电子邮件,或者做一些其他小的举动以示关心。
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比如,你可以在另一半离家准备工作之前将便条塞进他们的包包,“希望你有美好的一天!我爱你。”或者夸夸他今天的发型看起来很精神。
 
三、一起享受有趣的约会
尝试每周尽可能多地安排约会,为了避免无聊,每次约会都要做一些新颖而令人兴奋的事情。您可以尝试去一个新的餐厅,品尝不同味道的美食,或者参加演唱会,远足或探索城市的新区域。
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你也可以进行一日游或去度个假。如果你有孩子,请先让父母,亲戚或保姆帮你照顾孩子,以便你可以与另一半共度美好时光。
 
四、开放你的身体和情感需求
告诉你的另一半,你想向他坦诚的表达你的需求和愿望,也让他知道你是值得被信任的,他也可以和你分享他的人和事,你不会因此而去判断好或坏。
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比如说,“我希望我们对彼此的需求诚实,我想满足你的情感需求和身体需求,我们都需要让对方知道怎么做才能成为最佳的搭档。”“我想在卧室里尝试一些新事物。”有勇气让自己变得脆弱也许正是你们加深感情所需要的。
 
五、尝试一点一点地变得亲密
重建身体上的连接可能很困难,可以一点一点来。刚开始可以尝试牵手,拥抱,到频繁的牵手,拥抱,随着两个人身体上的亲密接触越来越频繁、舒适,最后尝试去抚摸对方,亲吻,享受性带来的愉悦。
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刚开始的时候,可以在他上完一天班后,询问是不是要做一个肩部按摩,或者看电影的时候询问另一半是否可以牵着他的手。
 
结语:对于已经定式化的婚姻生活,你需要尝试做一点小小的改变,这个过程虽然艰巨,但这都是值得的。好的婚姻,双方受益。