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在家测血糖,这4个细节可得把握好

2020-09-02 14:44 主页 来源:未知
在家测血糖,这4个细节可得把握好


如果本身有血糖明显升高的情况,应该定期测量血糖,通过这种方式来判断血糖的变化。一旦有血糖继续飙升的情况,需要通过合理的方式来控制好血糖,否则血糖升高没有及时察觉并通过合理的措施来控制,有可能会引发并发症。

但是,在自己测量血糖的过程中有很多注意事项需要了解,不能够犯错误。家里面自行测量血糖需要注意哪些问题呢?

在家测血糖,这4个细节可得把握好,否则真的白费功夫了

 

 

1、多次测量

在测量血糖的时候应该多次进行,并且详细记录。很多人在家里面自行测量血糖存在错误的方法,可能测量一次就作为结果,这种情况出现误差的概率高。

为了防止这种情况出现,应该多次测量,将误差较大的数值去掉,同时将这些测量出来的数值详细记录并求取平均值,这样才能够获取较为准确的血糖,以免操作不当让误差产生。

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2、熟悉仪器操作

在家里面测量血糖还要注意仪器的正确操作,很多人没有事先了解这些测量血糖的仪器是如何操作的,在操作不当的情况下也会让测量出来的数值不准确。如果想要获取准确的血糖值,应该先详细地阅读说明书,了解相关的操作之后再进行。

通过这种方式能够让检查的结果更加准确,否则在盲目操作的情况下行为不当,顺序错误,都可能会让血糖值出现变化,这样获取出来的检查结果不能作为参考。

3、分清楚空腹还是饭后

家里面自己测量血糖是很方便的,但是需要注意饮食方面的问题。空腹跟饭后血糖会存在差异,不要混淆了。很多人将空腹血糖和餐后血糖混淆,没有区分开来,可能会造成较大的误差,是否有摄入食物对人的血糖会造成明显的影响。

因此,在家里面测量血糖的时候应该注意这个问题,清楚测量出来的血糖是空腹还是饭后,才能够根据相关的标准进行对比,判断自己的血糖是否正常。

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4、稳定情绪再测量

测量血糖时不要过度紧张,很多人在家里面测量血糖的过程中没有稳定个人情绪。总是处于紧张的状态中,而过度紧张会让交感神经变得兴奋,进而导致身体其他指标变化。

另外,还会干扰血糖正常,为了测量出来较为准确的血糖值,一定要注意这个问题,在情绪稳定状态下才可以进行测量,这样获取的血糖值会准确一些,不容易造成很大的误差。