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糖尿病患者日常要注意什么

2020-09-16 11:22 主页 来源:未知
糖尿病患者日常要注意什么

说到糖尿病这三个字相信大家都是不陌生的,很多人都说:“糖尿病是富贵病中的一种,看看之前生活条件差,不见那么多糖尿病患者”。确实,现在经济水平提高,人们吃的也是越来越好来了,但是慢性疾病的发病率也是逐年上升。

糖尿病则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病自古便有, 但中医并没有“ 糖尿病”的病名, 而是隶属于“消渴”的范畴。所谓“消”即是消谷善饥,“渴”即是饮不解渴,与糖尿病“ 三多一少” 的症状极其吻合。

中医认为, 糖尿病的基本病机是阴虚为本、燥热为标,糖尿病是由于肺、脾、肾三脏的阴液亏虚所引起的。

很多年轻人其实都很自信的认为,糖尿病是中老年性疾病,好像对于年轻人来说就是与他们无关一样。在这俞医生告诉大家糖尿病就在我们身边。

当出现以下几点希望大家一定要提高警惕,定期体检!

直系亲属中有 2 型糖尿病患者;

有高血压 / 高血脂 / 冠心病 / 中风病史;

有妊娠糖尿病史 / 多囊卵巢综合征的女性;

长期接受抗精神病药物 / 抗抑郁药物治疗。

最可怕的不是糖尿病本身,而是糖尿病所带来的后遗症。相信糖尿病患者都知道其后遗症对人体的危害有多大,长时间的血糖控制不当会诱发心脑血管疾病、脏器损伤、足部溃烂等等。因此,糖尿病患者的日常护理也是非常的重要的哦!

 

那糖尿病患者日常要注意啥?

1、适当的运动

合理运动能增加肌肉组织对葡萄糖的利用,有利于降低血糖,提高胰岛素受体的亲和力和胰岛素的敏感性。但是运动也是有讲究的哦,切忌剧烈运动以免引起足部不适,日常散步等运动便可。

2、饮食护理

按照中医医理,宜选择低糖、低脂、高蛋白、寒凉食物。比如,日常的豆制品,含有胰岛素成分的南瓜、柚子、苦瓜;含有果胶丰富的菠萝、荔枝、樱桃,因为果胶可以促进人体胰岛素分泌,间接有助降血糖;

3、关注患者的足部护理

糖尿病足是糖尿病病人的常见并发症,要定期检查,及早发现异常,及时治疗。要保持足部清洁,每日睡前用温水洗脚,由于下肢感觉迟钝,禁止用沸水洗脚、热敷,防止烫伤。修脚时要细心,注意鞋子的选择及鞋垫的应用,应穿柔软、大小合适的布鞋,鞋尖要宽,以脚趾在鞋内能完全伸直并稍可活动为宜,禁止赤脚走路,走路不宜太久。

中医虽然可以治疗糖尿病,但是糖尿病的症状极多,病情也较为复杂,还是要在医生的指导下进行。可千万不要盲目自主用药,以免控糖效果适得其反哦