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你对抗式养生了吗?健康观念要升级

2020-10-11 19:30 主页 来源:未知
你对抗式养生了吗?健康观念要升级

我们来聊一下对抗式养生吧~

这事是很多人现在依然一直在做的~

对抗式养生,是说的针对某些问题的对抗~

这根本上来说,属于西医头痛医头,脚痛医脚的思维~

中医的核心是以人为本~

关注的是人,让人更好~

比如,刚才这位同学说的喝枸杞水,问是否壮阳~

目测是为了对抗阳虚这个问题~

另外,比如,很多人喜欢艾灸,目的是为了对抗体寒这个问题~

这种方式,其实关注的核心点都在问题上~

出发点是为了去对抗那个问题~

所以,叫对抗式养生~

比如,当你某天发现身体出现了一些问题~

然后,百度一下~

看到百度里说,身体出现了这些问题,应该多吃XXXX?

然后就采购了一堆XXX,恨不得一次把所有的吃完,然后就好了~

对抗式养生,一般感觉很好,但是结果尴尬或者蛋疼~

原因有两点~

1、注意力始终在关注问题~

2、内心对于结果的迫切,妥妥的容易操作不当,过度带来伤害,或者偏激,或者各种各样的方法把人体搞混乱~

总的来说,这种方式属于关注到了局部的问题,而忽略了人体的整体性~

然后就容易扰乱人体的自然状态~

不管从身体来说,还是从心理来说~

都需要去遵从自然~

自然才能带来和谐~

才会越来越好~

流水不腐~

身体亦如~

让身体遵从自然规律的流动~

那必然就是健康的~

如果过去有不健康~

也会必然走向健康~

如果这时候多喝闲小豆,给身体提供更多的自然之力~

那就可以让身体更快更好的走向健康~

对抗式养生,也非常容易走入教条的误区~

比如,听某某专家教授说,多吃什么什么对什么什么好~

然后就使劲的多吃~

若非都是食物,若非身体的自动平衡能力强大,其实很多都会带来不小的问题~

对抗式养生,对于很多人,或多或少,都可以带来一些好处的~

同时呢,

也容易带来一些坏处~

因为这种方式,主要关注在人体的问题,而忽略了人体是的统一整体性~

另外,这种方式,很多都是教条的,忽略了人与人的不一样~

每个人的情况千差万别,

需要遵从自然规律,针对每个人的身体情况去养护身体~

让身体健康更自然~

那么,为啥多多吃闲小豆又是可以的呢~

因为闲小豆在选材到制作出来的过程,做出了非常多的努力~

背后做了大量的工作~

让食材准确配比,以最好的形态融合~

达到性平~

对于身体来说,就只有源源不断的助力~

所以,可以不挑情况,多多吃对身体一定是好的~

会让身体越来越好的~

而如果诊断身体后,搭配方案,可以更具有针对性,更快的变好~

最佳的健康状态~

就是身体处于自然平衡状态~

有一个完整的新陈代谢的平衡~

比如,你吃了一个土豆~

然后这个土豆进入你的身体,走过了一个完整的代谢平衡~

包括,土豆的精华被你吸收,并且有效的被身体使用~

比如,有效的使用了,有力气去挖更多土豆~

土豆的糟粕部分,被及时的排出~

这就是一个新陈代谢平衡的简化描述~

在这种平衡状态下~

人是自然健康的~