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你不知道的“睡眠深沉穴”

2020-10-17 19:04 主页 来源:未知
你不知道的“睡眠深沉穴”

今天跟大家说一个你不知道的,在耳朵上的“睡眠深沉穴”。可能很多人都不知道这个穴位。这个穴位在我们耳朵上面,是耳穴里面的一个点。

程凯养生说:你不知道的“睡眠深沉穴”

 

先给大家讲一讲耳穴的过程,用耳朵上的穴位来治疗疾病的方法自古就有之。我们知道人的身体当中有十二条经脉,这十二条经脉,阳经都上达于头面,并且都跟耳朵有联系;阴经借助于经别也上达于头面,也跟耳朵间接产生联系,可以说,十二条经脉跟耳朵都产生了直接或间接的关系,所以耳朵里面称为“宗脉”,宗就是宗师的宗,叫总的意思,就是耳朵里面是很多经脉气血汇聚的地方。既然是这么多经脉都汇聚,那么人体当中的脏腑的变化也会在耳朵上有所反应,所以古代就对耳朵进行诊察和治疗疾病。

到了近代,特别是在五十年代、六十年代的时候,法国有一个医生,叫做诺吉尔博士。这个人跟旅居马赛的华人学习了一个方法,就是用热灼刺血的方法来刺激耳朵里面的穴位治疗坐骨神经痛,取得了很好的效果。

于是他产生了浓厚的兴趣,在法国一个学术论文当中就发表了一篇文章,讲道:“我发现了耳朵上面神奇的穴位,提出了43个穴位。”他形容耳朵这个穴位分布就像一个倒置的胎儿一样,像胎儿在母亲子宫里的形态,头朝下,蜷缩起来,提出了这样一个理论,引起了世界范围内对耳穴研究和应用的热潮。后来在八十年代、九十年代的时候,我们国家集全国的专家力量,形成了中国的耳穴标准,当时我们提出了93个穴位,到现在穴位越来越多,还有很多经验穴。

为什么在耳朵上面我们可以判断、诊察到人体很多的病变,或者对应到人体那么多的器官、那么多的脏腑呢?

就是因为我们耳朵其实在胚胎时期,就已经跟身体的各个部位产生了对应的关系。有一个胚胎学说的理论是认为人体的细胞从最原始的一个到两个,两个到四个的一个分裂的过程当中,细胞和细胞之间会产生缝隙的连接,就是它们也要进行信息的传递,于是这种信息就建立起来了,并且邻近的细胞之间就形成了一种通道。

当一个细胞出现问题的时候,它就会分泌一些身体当中的生物学物质,这种物质就会通过这个特有的通道传递到比较远的地方,在人体的一些特定的部位上表现出来。而耳朵恰恰是在胚胎的一个发育过程当中,身体的一个特定的部位能够影射到全身的一个地方,也就是能接收到全身细胞的一些特异性的信息,因此在耳朵上面就会有一些特殊的反应点,基本上对应于我们身体的各个部位以及各种功能的变化,可以说是人体的全息理论。

我们知道有很多全息,比如说现在有眼针、鼻针、腕踝针、脐针、腹针等等。耳针不管是国内还是国际都比较公认的一个比较完整的全息的理论。身体当中主要的部位、主要的器官、主要的脏腑都会在这个小小的耳朵上有所反应,所以对耳朵的诊察,对耳穴的刺激,对我们的身体健康是非常有帮助的。

那么今天教给大家的一个“睡眠深沉穴”,就在耳垂上。

程凯养生说:你不知道的“睡眠深沉穴”

 

我们在耳蜗最深的位置画一条平行线,下面的部分就是耳垂,把耳垂这个范围画九宫格,分成9个区。我们找到第四区,在耳垂的中段靠近于面颊的侧面,这个位置叫做神经衰弱区,现在的穴位叫做“垂前穴”,专门用来治疗多梦早醒。食指放在这个位置,拇指放在耳垂的背面,那么这个穴位对侧的这个位置就是我们所说的“睡眠深沉穴”。

程凯养生说:你不知道的“睡眠深沉穴”

 

食指放在耳垂中段靠近面颊的位置,即神经衰弱区,拇指放到它的对侧,即睡眠深沉穴,两手指相对用力,轻轻点揉,这时候会出现一点酸的感觉,而且会越来越酸,不要着急,慢慢点揉,一定要要轻柔、缓和、持久、渗透,并且时间要长。一侧揉了三五分钟,再揉另一侧,反复交替点揉,坚持半个小时。这样一个轻柔的刺激,对这个穴位安神的作用来讲,是非常有益的。