易建联要被广东队扣工资?
荣耀背后是苦行僧般的自律
易建联超越朱芳雨成为CBA新得分王
被名宿高徒顶替 新帅曾5进全明星
CBA“硬汉”回来了 !成林书豪身

荣耀背后是苦行僧般的自律

2019-11-22 10:37 主页 来源:未知


荣耀背后是苦行僧般的自律

体育11月21日讯 CBA历史得分榜上,朱芳雨始终保持着遥遥领先,直到去年,易建联、刘炜、哈德森三人纷纷突破万分大关,拉近了与他的距离。从得分破万到超越朱芳雨,阿联仅仅用了一年多的时间,便登顶了CBA之巅。

阿联荣耀的背后是自律

要知道,易建联登陆NBA中途离开CBA5年,但这并没有阻碍易建联跨越高峰。而在易建联一次次超越纪录、创造新辉煌的背后,是他数十年如一日的自律和苦练。

 

32岁阿联的“不老神话”

 

最近几年,几乎每一个赛季的巅峰表现后,都难免有人担心易建联的竞技状态下降。2015-16赛季,易建联场均得分由之前一季的27.5分下降到26.4分时有过,2016-17赛季场均得分下降到21.8分时更有过。

不过阿联总是用他的表现回应着种种质疑,上赛季CBA总决赛,32岁的阿联有如猛虎下山,场均砍下27.8分11.5篮板,一举拿下了个人第三座总决赛MVP奖杯。

常年保持竞争力

今年夏天的篮球世界杯上,扛着中国男篮前进的,是阿联;当球队陷入得分荒,一次次站出来的是阿联;决定奥运资格的生死战中,倾尽全力与对手血拼的还是阿联。

32岁的阿联仿佛没有受到时光的影响,在他的身上依旧保持着高效的竞争力。本赛季7轮过后,场均25分11篮板的阿联,仍是CBA最优秀的本土球员之一。

 

巅峰背后是常人难以想象的训练

 

对很多CBA球员来说,30岁往往是职业生涯的一个坎儿,31岁以及再往后别说保持巅峰运动生涯,就是还在坚持的球员都不算太多,这也是为何39岁的刘炜和38岁的张庆鹏被称作是“老妖”的原因。导致很多球员在30岁或者31岁之后状态大幅下滑的原因,除了伤病之外,不够努力或不够自律的训练也是一个不容忽视的原因。在这一点上,易建联是CBA所有球员的楷模。

在易建联如铁人一般维持巅峰状态时,我们可能忽略了一个事实,那就是在易建联的职业生涯里,他受过的伤病实际上并不少。仅在NBA期间,他就因为频繁的伤病缺席过很多比赛,膝盖等部位频繁受伤,这也影响了易建联的出场时间和机会,一度还因为伤病过多被称作是“玻璃人”。

回到CBA和代表国家队参加比赛期间,易建联也曾经受过很多伤病。2010年时,易建联的跟腱就开始出现问题,这么多年也一直是小心翼翼的对待。2013年亚锦赛,他在腿部拉伤的情况下一度打封闭坚持比赛。在CBA,易建联最近几个赛季同样多次受伤。去年总决赛,广东以4-0横扫新疆拿到队史第九冠,总决赛中的阿联如同下山猛虎,一举拿到FMVP。然后,在这背后却是靠着32岁阿联的4针封闭撑起的,伤病也同样影响了阿联夏天与国家队的合练。