娱乐圈最干净的2对夫妻
3种娱乐方式提高记忆
21岁女星艾利斯突传死讯!
汇聚乐华娱乐的十二个闪耀瞬间
最近娱乐圈被发现恋情

3种娱乐方式提高记忆

2022-08-05 18:35 主页 来源:未知
3种娱乐方式提高记忆

“你没带脑子嘛!一篇短课文背了3个小时没有背出来!”
 
下班之后,原本想打开电视放松片刻,女儿却有一项重要的家庭作业,便是背诵一篇课文,并让家长拍摄背诵视频。看到短短两百字的课文,我问女儿:“这么短的课文,一个小时没问题吧?”她却眉头紧皱,表示有些困难。
 
没想到3个小时过去,课文依然没有背出,我再次对她怒吼:“你到底有没有带脑子啊!给我认真地背!”女儿有些不乐意,扔下书本大喊:“什么破作业,这么难背!”
 
 
我原以为记性差是老年人和忙碌上班族的“专属”,而小孩子的大脑处于频繁活跃状态,记忆力较好,可以快速记住简单的知识。有时清晨起床,已经将手机放进口袋的我,还是会在房间内不停寻找手机,之后才猛拍脑袋说“看来真的老了,记性太差了”。
 
年幼的孩子不需要经历各种操劳,头脑没有过多的“工作”,记忆力怎么如此之差呢?有时连简单的一首古诗都难以背出。反观哪些“一目十行”的孩子,一篇课文可以快速记住,并且可以毫无差错地背诵。
 
 
记忆力的本质。
 
想必很多朋友都很疑惑,电脑的资料记忆都是人为的程序操作,人脑又是如何记忆的呢?我们可以先了解记忆的本质,它是人脑对体验过事物的识记、保持、再现或再认,和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
 
简单来说就是对某件事的持续认知,以及再次看到相似或相同事物时,脑海中会浮现曾经的记忆。比如我这次对女儿大吼,说她“没有带脑子”,两个月后,当我看到路人教训孩子时,也会想起这句话,这样便形成了记忆。
 
 
孩子记忆力差的原因。
 
记忆力属于头脑的“分内之事”,小孩子记忆力差,简单的知识总是难以记住,主要有两个原因。主观原因是他们的专注力较差,背诵课本时无法全身心投入其中,经常被外界的因素所干扰。大脑分身乏术,记忆效率自然有所下降。这也是学生时期早自习需要大声朗读的原因,一是提神醒脑,而是提高专注力,增强记忆效果。
 
客观原因是大脑的过度紧绷。当孩子的精神压力过大,头脑长时间处于紧绷状态,亦或是缺乏充足的睡眠时,大脑处理信息的效率减慢,记忆力也会相对下降。
 
 
家长要如何提高孩子记忆力呢?不需要专业训练,可以试试这3种“娱乐方式”。
 
第一种方式:想象记忆法。
 
史学家麦考莱曾说:在所有人当中,儿童的想象力最丰富。
 
小孩子由于认知的局限性,会对某件事物想象出各种设定,我们可以引导他们通过想象力,将枯燥的课本知识记在脑海中。比如背诵“床前明月光,疑是地上霜”,可以想象为“我的床前有明月和光头强,我的阿姨是地上霜”。
 
虽然看似有些荒诞不合逻辑,但较为夸张的想象更容易被孩子记住。我记得当时历史老师让我背诵被秦国灭掉的六个国家,“韩赵魏楚燕齐”,他让我们想象为“喊赵薇去演戏”,这样记忆起来轻松有效。
 
 
第二种:游戏记忆法。
 
你会发现很多小孩子谈起游戏里的内容,完全不输“解说员”,各种操作方式、秘诀都能够熟记于心。玩游戏的时候,他们的大脑处于完全放松状态,对自己喜欢的知识,自然能够快速记忆,我们也可以利用游戏,逐渐提高孩子的记忆力。
 
家长可以和他们做各种亲子互动游戏,像是打球、玩拼图、放风筝、追逐打闹,或是玩手机游戏。当孩子大脑彻底放松,接触自己感兴趣的事物时,我们可以趁机将背诵的知识加入其中,让他们在娱乐游戏中记住“额外知识”。