面肌痉挛该怎么护理？ 看这

面肌痉挛该怎么护理？ 看这


面肌痉挛又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。



原发性面肌痉挛：又称面肌抽搐，这是常见的类型，约占90%以上。现在认为是紧邻面神经的血管与之形成了“病理性电通道”而发病。典型起病多从下眼睑间歇性抽动开始，然后波及眼周、面颊、口角及颈部。睡眠中多会消失，情绪激动时加剧。本病多在中年后发生，常见于女性。



1、注重保暖

面肌痉挛患者需要在平时多穿一些衣物，要进行及时的保暖。因为解决了会引发患者出现有痉挛的情况，当患者受到刺激会导致病患处痉挛加重，也就是症状会更厉害。因此只有进行积极的保暖，防止出现着凉的情况，才能够尽量避免这一情况的产生，这也是一种比较积极的家庭调理方法。

2、心理开导

面肌痉挛的出现会导致患者出现抑郁、焦虑等非运动症状，同时面肌痉挛所带来的各种症状会严重影响到患者的心理健康，导致患者出现多种负面的心理情绪，而这种异常的心理会导致面肌痉挛患者的病情加重。因此家属一定要注意对面肌痉挛患者的心理情绪进行调整，多多让患者参加一些对心理健康有益的活动，多和患者进行沟通和交流。



3、养成良好的饮食习惯

养成良好的饮食习惯也是十分必要的，要多吃一些清淡的饮食，注重饮食的营养性和易消化性，对于面肌痉挛的恢复有一定的帮助。面肌痉挛患者可以多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，也有比较好的作用。



4、干净、通风的环境

对于面肌痉挛患者而言，一定要保持所居住环境的清洁卫生。房间需要随时进行通风，并且进行及时的清理。一个良好的环境，对于面肌痉挛的治疗是有帮助的。不仅能够使患者的心情变得比较愉悦，还能够在一定程度上促进面肌痉挛的恢复。